عروسک خشگل من

مواد لازم :   هویج ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد آب ۵/۰ لیتر آرد برنج ۳ قاشق مربا خوری روغن زیتون ۱ قاشق مربا خوری     طرز تهیه : يک عدد هويج و يک عدد سيب زميني را به صورت قطعات کوچکي خرد کرده و درون قابلمه بريزيد. حدود 0/5 ليتر آب داخل آن اضافه کنيد و در آن را بسته و بگذاريد با حرارت ملايم تقريباً يک ساعت بپزد. زماني که مواد داخل قابلمه پخته شده و آب باقيمانده دردرون آن حدود يک استکان شد، شعله اجاق را خاموش کنيد. آب غذا را جدا کرده و مواد داخل قابلمه را کاملاً له کنيد و يا از صافي عبور...

١٢چيز كه بيش از همه در دوران بارداري از دست مي‌دهيد بارداري خوبي هاي زيادي دارد مثل توجه، انتظار، شادي احساس تكان خوردن بچه اما مشكلاتي هم در كار است مثل مراقبت مدام، مشكل در خواب و تغييراتي در بدن كه خيلي بيشتر از آن تكان هاي دوست داشتني است. به مدت نه ماه شما از لذت هاي روزانه‌اي كه هيچوقت كاملا قدرشان را نمي‌دانستيد)مگر حالا كه از شما گرفته شده) باز مي‌مانيد. حال اين حسرت يك فنجان ديگر قهوه باشد يا دلتنگي مايوسانه براي شلوار جين تفنگي تان، صدها مادر منتظر ديگر روزشماري مي‌كنند تا به محض تولد فرزندشان لباسهاي قبل از حاملگي را به تن كنند. در اينجا 12 مورد از چيزهايي كه  مادران آينده بيش از همه در دوران ب...

بسیاری از خانمها حاملگی نرمال دارند ولی دانستن علایم هشدار در حاملگی مهم است. اگر شما هر کدام از علایم زیر را داشتید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید 1. vaginal bleeding ,خونریزی :احتمال سقط, کندگی جفت و جفت سر راهی وجود دارد 2.درد مداوم شکم و لگن وهمچنین درد در هنگام لمس یا فشار دادن شکم .(احتمال سقط وحاملگی خارج رحم ) *حاملگی خارج رحم معمولا در هفته 6 تا 16 علامت دار می شود 3.کمر درد مداوم وشدید که می تواند از علایم سقط یا زایمان زود رس باشد 4.لیک مایع آمنیوتیک باز هم می تواند از علایم سقط یا زایمان زودرس باشد ولی توجه داشته باشید گاهی نشت ادرار ویا ترشحات آبکی ممکن است با مایع آمنیوتیک اشتباه شود 5. تورم دستها و صورت می توان...

بيشتر خانم‌ هاي باردار از ترک‌ ها و تيرگي پوست بدن و صورت‌ شان خسته مي شوند و وقتي سراغ کيف آرايش ‌شان مي ‌روند، نگران اين مي شوند که آيا استفاده از اين مواد آرايشي و بهداشتي در دوران بارداري، خطري براي جنين آن ها ايجاد نمي‌ کند؟ لوازم آرايشي تا کنون هيچ شواهد ثبت ‌شده‌ اي وجود ندارد که مواد شيميايي موجود در کرم‌ هاي ضدآفتاب که از طريق پوست جذب مي‌ شوند، به مادر يا به جنين آسيبي رسانده باشد. اگر مي خواهيد خيلي محتاط باشيد، بهتر است از يک کرم ضدآفتاب غيرشيميايي استفاده نماييد. بارداري و برنزه ‌کننده‌ ها استفاده از لوسيون‌ هاي حمام آفتاب (برنزه‌ کننده‌ ...

کودک شما چگونه تغییر می کند؟ كودك شما دارد همه رحم شما را پر مي كند! در اين هفته او حدود 900 گرم وزن دارد و طول بدن او نيز 36.5 سانتي متر است. او اكنون مي تواند چشمان خود را باز و بسته كند و در زمانهاي مشخصي مي خوابد و بيدار مي شود. او مي تواند انگشتهايش را نيز بمكد. هرچند ريه هاي او هنوز كاملا رشد نكرده است، اما در صورتي كه در اين زمان بطور اتفاقي نارس به دنيا بيايد، با كمك دستگاه ريه او قادر خواهد بود تنفس را انجام دهد. به حركتهاي ريتميك و منظم كودك خود دقت كنيد زيرا نشانه سكسكه هايي هستند كه از اين به بعد ممكن است به طور معمول رخ دهند. معمولا هر بار سكسكه كودك تنها چند لحظه طول خواهد كشيد و در نتيجه براي او آزاردهنده نخواهد بود؛ پس ا...

      دنـــدانه ای از شانـــه ام                          دیشب کمی لق شد شکست شاید که آن دندانـــه اش                         دندان شیری بـــــــــــوده است ای شانه جان!دندان من                          عین همین افتــــــــــــــاده...

والدین باید به نحوه رفتار و ارتباط خود با فرزندانشان توجه بیشتری نشان بدهند. آن‌ها باید در انتخاب کلمات و نحوه بیان آن‌ها دقت کنند و بدانند حرف‌هایشان مستقیم روی فرزندان تاثیر می‌گذارد. یک جمله ساده ناامیدکننده از سوی والدین می‌تواند ذهن کودک را مدت‌ها درگیر کرده و او را سرخورده کند. این نکته را در ذهن داشته باشید که واژگانی که آزاردهنده هست ند هرگز از ذهن پاک نمی‌شوند و جبران آن سخت است. درست است که گاهی مشکلات زندگی باعث می‌شود کنترل اعصاب خود را از دست بدهید و به رفتار و کلماتی که بر زبان می‌آورید توجه نداشته باشید اما سعی کنید هوشیارانه و با شکیبایی با فرزندان خود رفتار کنید. گاهی ساکت م...

سلام دوستای عزیزم می خوایم با هم یک خرس پاندا بکشیم   اول دو دایره می کشیم یکی کوچیک برای سر  یکی بزرگ برای بدن حالا دایره سر رو دو خط می کشیم  تا راحت بتونیم اعضای صورت رو بکشیم چشم و بینی و دهان رو می کشیم حالا گوش هاشو می کشیم حالا بدنش رو می کشیم و دست و پاها رو  هم می کشیم و بعد رنگ آمیزی می کنیم     ...

انواع حالات شیردهی عمل شیردهی یک هنر است و یادگیری صحیح آن نیاز به زمان کافی دارد. در اینجا به کمک تصاویر زیر، حالت های مختلف شیردهی به نوزاد را برای شما توضیح می دهیم.   1- حالت Cross Cradle (گهواره ضربدری): - وقتی که شما چگونگی شیردهی را یاد می گیرید. - وقتی که نوزاد شما کوچک است.   2- حالت Football (فوتبالی): - وقتی شما در حال یادگیری شیردهی صحیح هستید. - نوزاد شما کوچک است. - سینه های شما بزرگ است. - نوک سینه شما صاف یا متورم ( زخم) است. - عمل سزارین شده اید.   3- حالت Cradle (گهواره): - وقتی شما نحوه شیردهی مناسب را یاد گرفته اید.   4- حالت Side – Lying...

اتل متل یه مورچه / قدم می زد تو کوچه اومد یه کفش ولگرد / پای اونو لگد کرد مورچه پا شکسته / راه نمی ره نشسته با برگی پاشو بسته / نمی تونه کار کنه دونه هارو بار کنه / تو لونه انبار کنه مورچه جونم تو ماهی / عیب نداره سیاهی / خوب بشه پات الهی ...